Stärkenlabor

Wir freuen uns, dass du den Weg zu uns gefunden hast! 
Das Stärkenlabor der HAWK Hildesheim unter der Leitung von Prof. Dr. Corinna Ehlers und Jessica Duda unterstützt Studierende, ihre Stärken zu entdecken und während des Studiums, in der Praxis und im Alltag einzusetzen. Durch den Peer-to-Peer Ansatz unterstützen Studierende sich gegenseitig beim Erkunden und Entfalten von Stärken. 
Das Stärkenlabor stellt einen Lern- und Forschungsort dar, in dem Studierende sich aktiv mit Theorien und Methoden der Stärkenarbeit beschäftigen können. Praktisch können unterschiedliche Ansätze der Stärkenerkundung, wie der Stärkenparcours, ausprobiert werden.  
Die studentischen Mitarbeitenden des Stärkenlabors führen Angebote der Stärkenerkundung und Zielentwicklung durch und begleiten Studierende in der Selbstentwicklung, Die Angebote des Stärkenlabors sind in Lehrveranstaltungen integriert oder werden in fakultativen Workshops angeboten

•  Durchführung und Konzeption von Workshops
• Individuelle Angebote für verschiedene Settings und Lehrveranstaltungen
• Integration stärkenorientierter Ansätze in den akademischen Alltag, beispielsweise durch Projekte und Seminareinheiten
• Erstellung von Selbstlernmaterialien und Arbeitsmaterialien, die einen stärkenorientierten Blick auf einen selbst sowie Adressat*innen fördern

Das Stärkenlabor ist 10 Jahre alt! 
Am 5. Juni 2026 haben wir das zehnjährige Bestehen des Stärkenlabors gefeiert – mit einem Fachtag, der nicht nur einen Blick zurück, sondern vor allem nach vorn gerichtet hat. Gemeinsam mit Studierenden, Mitarbeitenden, Alumni und Praxisakteur*innen haben wir Stärken entfaltet, Erfahrungen geteilt und neue Impulse für eine stärkenorientierte (Zusammen-)Arbeit gesetzt.

Der Vormittag startete mit einer Begrüßung von Prof. Dr. Corinna Ehlers und zwei Keynotes.  Jessica Duda führte in das Thema stärkenorientierte Selbstentwicklung ein und Sascha Janus, stellte wesentliche Erkenntnisse seiner Bachelorarbeit zum Thema Selbstmotivation vor. Im Anschluss boten zwei Mini-Workshops von Prof. Tamara Thomsen und studentischen Mitarbeiter*innen des Stärkenlabors  die Gelegenheit, Stärkenarbeit praktisch zu erleben.Den Abschluss bildete eine Keynote zum Thema „Stärkenarbeit als Baustein subjektbezogener Berufsorientierung“ von Dr. Jan Schametat.

Ressourcen erkennen und nutzen – Arbeit mit der persönlichen Zeitlinie (Prof. Dr. Tamara Thomsen): 
Mit der Methode der Zeit- bzw. Lebenslinie reflektierten die Teilnehmenden ihre eigene Biografie und machten dabei vorhandene Stärken, bewältigte Herausforderungen und unterstützende Erfahrungen sowie Ressourcen sichtbar.

Stärkenparcours und Selbstwirksamkeit (Sara Jorgji & Dennis Karbe, Mitarbeitende des Stärkenlabors): 
Unter dem Motto „Hoffnung in herausfordernden Zeiten“ nutzen die Teilnehmenden die zuvor entdeckten Stärken und Ressourcen und übersetzten diese in gestärkte Selbstwirksamkeit für herausfordernde Situationen.
Wir bedanken uns herzlich bei allen Referent:innen und Teilnehmenden für einen inspirierenden Tag und freuen uns auf die weitere gemeinsame Stärkenarbeit im Stärkenlabor!

Die Stärkenarbeit bietet Möglichkeiten Lern- und Entwicklungsprozesse anzuregen und motivationale Prozesse sowohl zu fördern als auch zu unterstützen. Im Fokus stehen Grundsätze und Arbeitsprinzipien der Stärken- und Ressourcenorientierung, welchen in der Sozialen Arbeit wichtige Rollen zukommen.

Um diese Prinzipien und Arbeitsweisen bestmöglich in der (zukünftigen) Zusammenarbeit mit Adressat:innen einsetzen zu können, ist es entscheidend sich selbst mit den eigenen Stärken auseinanderzusetzen. Stärkenarbeit ist ein Baustein der professionellen Profilbildung von Studierenden und gehört zur Identitätsentwicklung von (angehenden) Fachkräften der Sozial- und Gesundheitswissenschaften. 

Um den Studierenden einen praxisnahen Einblick in die Stärkenarbeit zu ermöglichen, haben wir den Stärkenparcours entwickelt. Es handelt sich um eine Methode, mit der es möglich ist, den abstrakten Begriff der Stärke in elementare Bestandteile aufzugliedern. Mit Hilfe des Stärkenparcours werden in Selbst- und Gruppenreflexion die drei Bereiche: Charakterstärken, Fähigkeiten und Talente sowie Bedürfnisse erkundet. Zudem wird das Zusammenspiel der Stärkenbereiche, der sogenannte Stärken-Sweetspot, reflektiert. Für die Stärken-Erkundung liegt ein Arbeitsheft sowie ein Online-Tool vor, zudem werden regelmäßig Reflexionsworkshops angeboten.

• Workbook
• Flyer
• Grafik
• One-Pager

Du möchtest mehr über die Stärkenarbeit erfahren oder deine eigenen Stärken besser kennenlernen? Wir stehen dir gerne mit Rat und Tat zur Seite und unterstützen dich auf deiner individuellen Stärken-Reise. Du möchtest andere dabei unterstützen ihre Stärken zu entdecken? Wir beraten dich gerne bei der Konzeption von Workshops, Seminareinheiten oder anderen Angeboten. Du bist interessiert an einer Mitarbeit im Stärkenlabor? Wir freuen uns über neue Mitarbeitende, die ihre Stärken in unser Team einbringen möchten. Melde dich einfach bei uns, wir freuen uns auf deine Nachricht.