Unter fachlich professioneller Anleitung lernen Sie Methoden und Tricks, mit denen es Ihnen gelingt, Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit gezielt zu bündeln. Dadurch wird es Ihnen möglich, Ihren Studier- und Arbeitsalltag produktiver und leistungsfähiger zu gestalten. Ergänzend erhalten Sie Anregungen, (kürzere und längere) Pausen mit leichten Entspannungsübungen zu integrieren, um neue Energie und Motivation für Ihre tägliche Arbeit zu gewinnen.
Dozent: Christoph Teege